Rhizome direkt aus der Erde sind magisch, findest du nicht? Das isrt  mein neuer text Ich habe dir in einem meiner letzten Beiträge schon mehr zu den positiven Wirkungen des Ingwer-Rhizoms erzählt. Heute soll es um Kurkuma gehen – die Schwester des Ingwers. Das Kurkuma-Rhizom hält eine beinahe unzählige Menge an gesundheitsfördernden Eigenschaften. Ob im Tee, als Gewürz im Essen oder...

In meinem letzten Beitrag habe ich dir Einblicke in meine persönliche Tee-Faszination gewährt. Neben diversen Tees trinke ich hier in Thailand vor allem Säfte! Du kannst dir sicher vorstellen, dass Thailand ein Paradies an Obstbäumen ist. Litschis, Kokosnüsse, Granatäpfel, Orangen... All das wächst hier zuhauf und sorgt für die tägliche verdiente Erfrischung der lokalen Bevölkerung. Nachdem ich...

Meine Haut kribbelt wie verrückt. Das ist natürlich die die Aufregung... und die immense Freude, endlich anzukommen. Endlich zurück nach Hause zu gelangen. Einem Zuhause, das mir fremd und unerreichbar erschien. Gut, ich gebe zu: Auch die vielen Mückenstiche tragen zu dem Kribbeln und Jucken meiner Haut bei – aber da habe ich eine angenehme Abhilfe gefunden. (Dazu gleich mehr!)   Eine...

Die Hände und Arme der Masseurin fahren über meinen Körper, als wären sie nur dafür geschaffen worden. Meine Muskeln entspannen. Ich lande tiefer in meinem Körper, nehme meine Körpergrenzen bewusster wahr. Mein Atem beruhigt sich und ein Gefühl von tiefem Frieden stellt sich in mir ein. Ich habe nun endlich meine allererste Thai-Massage erfahren dürfen. Es war ein wunderschönes Erlebnis, das...